腰损伤多少天恢复运动,腰损伤多少天恢复运动好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰损伤多少天恢复运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腰损伤多少天恢复运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰肌肉拉伤多久能恢复？
2. 闪到腰一般几天恢复？
3. 一般闪腰要多久才好？
4. 五十多岁腰肌拉伤多久恢复？
5. 腰扭伤最快康复方法有哪些？

腰肌肉拉伤多久能恢复？

腰肌肉拉伤在2-3周可以逐渐恢复，主要是看肌肉拉伤的情况，病情的程度。症状轻微的，可以先通过保守治疗，外敷活血化瘀的药物，配合理疗等方法进行治疗。出现肌肉拉伤后，应该及时的去医院治疗，避免加重损伤。

闪到腰一般几天恢复？

闪到腰可能是局部肌肉韧带损伤，或者是严重的脊柱骨折。不同程度的受伤，恢复的时间是不一样的。若一般肌肉韧带软组织损伤，2-3周即可恢复。但是脊柱骨折的恢复至少需要三个月。首先，根据局部疼痛的程度来判断是否有骨折。如果局部疼痛严重，应注意骨折的可能性，及时改善腰椎x线检查，以确定无骨折。

一般闪腰要多久才好？

腰扭伤恢复的时间主要看扭伤的程度。如果只是轻微的肿胀，扭伤比较轻，恢复的时间一周左右。如果是局部肿胀明显，韧带或者软组织损伤严重，恢复时间需要三周以上。严重扭伤还可能伴随骨折，恢复时间更长，需要三个月以上。局部如果肿胀不明显，喷肿痛气雾剂，另配合膏药比如消痛贴膏治疗。可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助扭伤的恢复。如果局部严重肿胀，影响正常站立和行走，需及时完善局部的X线检查，确定有无骨折等情况合并存在。

五十多岁腰肌拉伤多久恢复？

五十多岁腰肌拉伤甚至更大的年龄，临床多见，首先这个年龄段腰肌拉伤，不愿意好，因为劳作几十年，不管什么工种，坐办公室也一样，久坐，腰肌劳损本来就有，加之腰肌拉伤，属于重中之重，下面具体说明一下。

腰肌拉伤的病因病理 一般五十多岁或者更大的患者，见过多年风雨打拼，身体或多或少都会有各种各样的疾病，包括腰部，上面介绍了，不管什么工种，即使坐着，久了也会形成腰肌劳损， 何况体力者，加上腰肌拉伤，雪上加霜，腰肌触及有条索状隆起，压痛明显，孩子屈腰伸腰障碍，用手拖住腰部，才能慢慢活动，很多还伴随椎体变化，增生，甚至椎间盘突出等疾病。

腰肌拉伤的治疗 表症看似新伤，上面已经说了，这个年龄段多数都伴随陈旧性损伤，临床多见，所以治疗起来麻烦一些，首先要治疗腰部陈旧性损伤，新伤自然痊愈，这种情况要细致检查，包括磁共振，ct等，看看椎体变化，辨证施治，比如有椎间盘突出，那就治疗，中药配伍治疗，活血舒筋，祛风除湿，强筋壮骨，消肿止痛等。若伴随骨质增生，那就增加骨代谢。若单纯的腰肌劳损，那就手法推拿，针灸，艾灸，理疗***疗法，配合适当运动，效果都不错。

所以腰部拉伤要说具体恢复时间，那就要看病因病理，不同因素腰部拉伤，愈合时间都不同，单纯腰部拉伤一周就能痊愈。就分享到这，不懂不明白的评论区说明。

腰扭伤最快康复方法有哪些？

腰扭伤最快康复方法有哪些？

腰扭伤后建议在制动休息的同时，结合药物、物理治疗等进行治疗，一般都需要一段时间才可康复，并没有所谓“最快”的方法。

为了尽快帮助腰扭伤患者的康复，一般可以应用以下治疗手段：

1.***取静养治疗方法：卧床休息，严格遵守卧床要求，不随便下床活动，如若持续活动，势必会造成进一步损伤。

2.药物治疗方法：腰扭伤患者需要接受卧床休息治疗，同时服用非甾体类消炎止痛药物，缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。如有必要，还要在医师指导下服用肌松类药物，有助于肌肉紧张的缓解，快速缓解腰肌扭伤。

3.物理治疗：腰扭伤72小时后可以在家进行局部热敷，也可到正规医院接受理疗、针灸、电疗等物理治疗方案，通过改善血液循环的途径来促进病情的恢复。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如审核

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到此，以上就是小编对于腰损伤多少天恢复运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰损伤多少天恢复运动的5点解答对大家有用。