儿童运动教学指导,儿童运动教学指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童运动教学指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童运动教学指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么培养孩子爱运动的习惯？
2. 如何正确教孩子学骑自行车呢？

怎么培养孩子爱运动的习惯？

我觉得孩子大多都是喜欢运动的，父母们几乎都为孩子旺盛的精力而发愁，培养孩子爱运动的习惯，我觉得主要是确定运动的方式，以及坚定孩子运动的意志。如果男孩，可以根据他的兴趣报篮球班或者足球班，当然爸爸如果自己也喜欢球类，可以自己带孩子运动如果女孩，可以报舞蹈班或者跆拳道，主要是用一个运动形式释放孩子的精力，并从中学技巧吧！

一、及时表扬孩子在运动方面的每一个进步。二、教给孩子正确的运动姿势和常识。

三、与孩子共同享受运动带来的乐趣。

四、通过运动交到朋友，收获知识，享受乐趣。

五、选择适合自己孩子的运动，做好计划，并提前通知孩子。

六、每周至少一次半小时以上的亲子运动，每天至少十分钟左右的运动。

七、根据孩子体能确定运动量和运动强度。

八、如果学校（包括幼儿园）有考核目标，必须给孩子明确，并向考核目标满分努力。

孩子不爱运动，是没有看到运动的有趣，家长可以给孩子分析一下，并与他一起动起来。比如在家看电视时，看到综艺节目上有跳舞的，可以拉着她的小手一起扭动起来；看到小区的方格小路，可以划剪刀石头布比比谁最快跳到尽头；折个纸飞机，瞅瞅谁飞得更远……

我们家孩子小时候也不爱运动，别人在玩，他就是坐在旁边看，完全没有加入其中的欲望，我们注意到了这情况后，在生活中就注意与他做些带点运动量的小游戏，例如抢球、守龙门、扮演警察抓小偷……只要孩子与自己熟悉的人多互动，胆子大了，在幼儿园里再做这些运动，就没有胆怯或不爱动的表现了。

生活中随处都能做些小运动，家长适当引导一下，四岁的女孩还是很爱跟在大人身边的，放下手中的活，多与孩子互动，亲子沟通到位，定能培养出聪明活泼的娃。

孩子没有什么兴趣，兴趣都是孩子父母强制逼迫下长期性强化下形成的，尤其是早期兴趣强化阶段，当孩子某一项兴趣有了一个属于他们自己的舞台和观众时，那是的兴趣方是兴趣！早期的兴趣培养都需要孩子父母强制性训话，甚至于是打骂下方能心不甘情不愿去做，无论是什么技能都一样的，除非您不管孩子，让孩子随心所欲下成长、长大！

培养孩子养成良好的运动锻炼的终身习惯与意识，道道是一样，必须在父母全心全意陪训下方能让孩子去初步养成初级兴趣，孩子父母一方面要明确告诉孩子，为什么要去运动锻炼？运动锻炼能够给孩子带来什么益处？一方面强制性带来孩子去户外运动锻炼。最佳的培养模式是父母每个运动锻炼日亲身带领孩子去户外运动，同时手把手教训孩子去学练一些体能类运动套餐，比如各种各样的徒手全身性力量训练，或者形形***的田径跑、跳、投组合式体能训练，当孩子有一定的速度、耐力、力量、柔韧、灵敏和协同基本运动素养时，再进一步开展有氧慢走、慢跑、游泳、骑行等等多元化运动锻炼套餐，千万不要给孩子在早期就定什么运动专项特长，这样会限制孩子在未来运动发展领域的广泛能力和高级别专项技能、体能获得，还会让孩子越来越讨厌运动锻炼！我强烈的建议，孩子在12岁之前时间，绝对不能限定自己孩子执行什么运动专项项目训练，而是全心全意去培养孩子的全貌运动认证和了解，全面塑造孩子的运动素养，尤其是体能全面性塑造，技能类的运动锻炼不要涉及，只要做到一点，什么运动项目都应该让孩子去体验与认知一下，这是培养孩子运动锻炼终身习惯的正道！另外，孩子父母如果没有时间，或没有体育指导训练能力，建议把孩子送到体育少体校去训练，或者就是专门性体能训练机构去培训，记得一点，最好的教育是父母！最佳的陪伴是父母！

适当的运动能够***大脑和身体分泌兴奋激素，使得精神状态变好，促进骨骼生长，对儿童来说保证每天的运动非常重要，每日最好运动一小时以上。

暑***孩子在家，不是躺在***手机，就是吃完饭又躺在***手机，叫也叫不动，整天就在家躺着，家长都担心孩子的健康啊！开学后的体育课，孩子们都因为长时间没有运动导致肌肉疼痛，趁着还没开学的这几天赶紧让孩子的身体动起来吧。

夏天炎热，很少有人愿意顶着烈日出去运动，如何培养孩子的运动习惯呢？

1.榜样作用

我妈就是每天坚持早上出去晨跑运动一下，拉上晚睡根本起不来无精打***的弟弟，回到家的时候整个人都精神了。后来，弟弟不用妈妈说也会主动出去运动。

2.兴趣

培养孩子对某一项运动的兴趣，当孩子有兴趣去做这一件事情以后，他自己就会主动的去锻炼，增强自己的技能。比如男孩子都喜欢打篮球、踢足球这类运动，有时候出去就是为了出去打球。

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如何正确教孩子学骑自行车呢？

我们姐姐在四岁左右时候，我给他买了第一辆自行车，然而就是这辆自行车让他学会了骑车，首先在自行车选择方面不要想一步到位，买辆大的，它可以起到六七岁七八岁这样。

首先买的是适合他的身高的！如果你实在搞不清，到底要买多大的花，你可以选择买迪卡侬的自行车，它有标注身高适合的车型，大约是2到3岁买12寸的，四五岁买14寸的。

2到3岁的十二寸的车，我觉得并没有必要买，因为2到3岁，使用自行车的频率并不高。

四五岁的时候孩子能够在摔倒的时候自己用脚撑住所以，可以选择买一辆十四寸的车子，让他开始先学习如何刹车，如何用脚蹬。

在骑了一段时间后，孩子能够自己单独骑行一段距离，会使用刹车以后，可以等待孩子是不是想要去掉***轮。

然后就提到迪卡侬有家长的***把手，可以在去掉***轮之后，帮助家长平衡自行车，要弯下腰，比较省力。

我们姐姐五岁零三天，那天他强烈的希望要把自己自行车的***轮拆掉，然后我就带他下楼骑自行车，一开始他很害怕车子会倒下，我站在哪边扶着她，他就往我身上靠，我说你信不信如果我到左边就往左边斜，我往右边就往右边斜，你现在知道因为我扶着你，所以你会很依赖我，

因为她很害怕摔跤，我说当你摔跤的时候把两只脚撑住地就行了，这样自行车的，高度你可以撑到你不用担心，车子会倒下会受伤，即使倒下受伤了也不会很严重，我小时候学车也摔跤的。

可是摔了几次他还是想放弃了，他说他觉得自己学不会，但是适时的给他一些鼓励，给他一些加油，告诉他怎样骑车的方法。

我说请他把重心放在中间，我告诉他[_a***_]看着前方，握紧龙头，相信自己可以把自行车骑得很平稳，慢慢的她胆子大起来了，我们用了半个小时时间，他就可以自己往前骑大概五六米的样子，经过反复几次练习之后，他就能骑二三十米。

到此，以上就是小编对于儿童运动教学指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童运动教学指导的2点解答对大家有用。