睡前运动指导***,睡前运动指导***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前运动指导视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡前运动指导***的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子在家练跳绳，楼下邻居忍无可忍，如何让孩子“不扰民”？
2. 我想问大家自己拍的视频早上发好还是晚上发好，可以给个建议吗？谢谢？

孩子在家练跳绳，楼下邻居忍无可忍，如何让孩子“不扰民”？

楼上楼下住着，要相互体谅，更要严以律己！你可真可以，居然你让孩子在家里练跳绳！不知你有没有楼上，如果有楼上的孩子在家练篮球你是否感觉舒服？孩子扰民都是大人的错！让孩子要么不跳，要跳就到楼下院子里跳！

其实在一栋楼上尤其是高层，真的挺不隔音的！我家也有个一岁半的宝宝，天天跟个小驴一样在客厅里转着圈的跑，经常一跑二十分钟。但是我从不允许他中午两点半之前以及晚上九点之后跑。同样我也理解非休息时间各种的噪音！但是在休息时间***如孩子要跑我就会尽量陪着他玩其他的转移注意力。所以，只要不是影响休息，尽量的相互理解吧！

孩子天生好动，爱运动，这个爱好没错！但不能在家中跳绳！必须让妹妹到小区的活动场所去跳绳。在家只能做做作业，小声读书等。其实在家跳绳，不但影响邻里，尤其是楼下紧接的住户，同时对自家影响也不好，如自家人看书学习也受影响；对家中的工作的电器如冰箱，也没有什么好处。总之，不在家中跳绳，这是纪律！回答供参考。

在楼上跳绳？不是孩子不懂事是家长不懂事！平时有个动静，邻里之间可以理解，跳绳太过分了！一看就是住顶楼的，没被楼上打扰的经历！别给人添堵，愿意跳，楼下跳，真把邻里关系搞砸了，楼下一生气，停了你家水就老实了！你家上水管下水管都从楼下走，哪天他急了，找个水管师傅掐了你的管道就麻烦了

你这个问题我想到了我小时候。

我们家三个小孩，我弟，我妹，还有我。记得我十几岁的时候家里好不容易才买了房子。有一天太开心了，我妹就在家里客厅跳绳，跳了差不多1个小时，我妈发现突然有人敲门，就去开门了，这时候我妹还在跳，玩的正嗨， 然后就听到一个阿姨声音说:"你好，我是楼下的住户，因为家里小孩在做作业，能不能请你家小孩不要在楼上跳啊？",然后我妈就顿悟了，转过头看了我妹连忙叫我妹停下，然后邻居就说了声谢谢你们，然后就走了。

自从那一次，我妹要跳绳的时候，我妈就跟她说不要打扰人家，就叫我们陪她去附近的广场玩，我妹就同意了。

所以陌生人希望你能跟你的孩子讲道理，耐心解释给她听，建议陪她去附近广场或者公园练习跳绳，还能吸收新鲜空气，放松你自己，这样你就不会有这个困扰了，希望能帮助到你。

我想问大家自己拍的***早上发好还是晚上发好，可以给个建议吗？谢谢？

你好，很高兴回答你的问题，我觉得发作品的时间段主要有三个。

1.早上七点到八点，这个时间段人们一般是刚刚起床，因此会刷手机，这样你的***曝光量可能会相对高一点。

2.中午12点到一点，同理，这个时间段人们可能在吃饭，也会在饭前或者是饭后拿出手机来刷一刷。

3.晚上九点到11点，这是人们睡前的时间，当然如果你的***，观看对象是夜猫子型，你也可以选择在11点到一点的时间去发***。

以上，希望可以帮助到你。

你好，对于你的这个问题，我认为做到以下几点你就会明白。

1.坚持每日发原创作品。

2.刚开始你可以去尝试每天早中晚分别发一次，去测试什么点你的账号流量最多，然后就坚持这个时间点去发作品。

3.建议通常早6-8点，午11-13点，晚7-9，这几个时间点大部分人碎片化时间多，流量大。

4.坚持以高质量为原则，不搬运。

5.搞好文案，配好音乐，什么时候发都能有很好的效果。

6.新手上路，最好先模仿，中国人模仿能力最强，只要你花时间，就一定能有收获。

以上是我自己的经验，希望能帮到有需要的人，谢谢！

到此，以上就是小编对于睡前运动指导***的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡前运动指导***的2点解答对大家有用。