脊髓损伤如何锻炼上肢运动,脊髓损伤如何锻炼上肢运动***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊髓损伤如何锻炼上肢运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脊髓损伤如何锻炼上肢运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 脊髓损伤怎样康复锻炼？
2. 脊髓损伤患者可以做哪些康复锻炼？有用吗？
3. 脊髓损伤的日常护理有哪些？

脊髓损伤怎样康复锻炼？

翻身训练、褥疮预防、坐位训练、进食准备、坐位平衡训练、上肢功能正常或接近正常时的训练、移动减压训练，包括前部运动训练、侧向运动训练、后部运动训练、站立训练、下肢步行站立，可预防骨质疏松症、肺部感染、褥疮、移动训练，并提高自理能力。

脊髓损伤患者可以做哪些康复锻炼？有用吗？

1、首先一个就是对不完全脊髓损伤者，不要急于给他们制作和佩带支具，要想方设法挖掘其残存的潜力，提高它自身的能力，如果关键肌的肌力达到一定程度，则可对患者进行不带支具的行走训练，一般可以很容易地离床活动。

2、 再有就是我们平时对完全性脊髓损伤的患者，需要判断其是否有行走的可能性，然后加以训练。原则上第4胸椎以下损伤者可以做到室内行走，第7胸椎以下损伤者能够恢复到室外行走的能力。

3、 还有就是我们对符合行走要求的截瘫患者，首先要进行直立性训练和上肢肌力训练。可先借助起立平台做直立训练，一般每天训练3次，训练时间为4周左右。上肢肌力可***用哑铃和支撑器训练，每次应训练到肌肉产生酸痛是最好。

脊髓损伤的日常护理有哪些？

1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主　　2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等　　3、煮食烹调时应避免使用猪油另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分　　4、摄取足量蛋白质并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基如维他命A、C、E、矿物质硒等以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗　　5、褥疮是急性期最常见的并发症之一每两小时翻身一次即使半夜也要记得定时翻身翻身时要注意不要擦破皮且要顾虑到脊椎的稳定度　　6、应注意防寒防感冒可引起诸多并发症冬季阳光充足时可晒太阳春季不要过早换取衣物。

脊髓损伤：常由脊柱骨折、脱位，或火器伤引起，多见于***，跌倒和坠下，运动创伤、挤压伤和枪伤。脊髓损伤是重要的致残因素，常遗留严重的残疾，包括运动功能丧失（瘫痪），感觉障碍、膀胱排尿功能紊乱，肌痉挛，关节挛缩、疼痛、褥疮、心理障碍、性功能障碍，甚至呼吸功能障碍。

可分为脊髓震荡(又称脊髓休克)、脊髓受压和脊髓断裂等。

脊髓损伤病人都是卧床的，所以它的护理来说相对就复杂麻烦些。

1.护理人员要有一定耐心，责任心。

2.至少每两小时翻次身，预防压疮。

3.床上大小便注意随时更换床单，以免床单脏了污染皮肤。

4.每天至少擦洗皮肤两次，尤其是像会阴…

5.注意经常拍背，饮食合理化，预防感冒，预防坠积性肺炎。

脊髓损伤的护理措施：首先，呼吸系统感染、肺不张是患者脊髓损伤之后常见的并发症，所以在护理上，应积极翻身、拍背、吸痰，保持呼吸道通畅，以防止呼吸系统并发症；第二、在患者翻身过程中，要保持轴线翻身，防止因为翻身***不当造成脊髓的继发性损伤；第三、在护理过程中，要着重对皮肤的情况和受压部位进行护理，防止发生褥疮；第四、应注意观察患者下肢情况，必要时应予弹力袜、下肢蠕动泵等方法进行护理，防止形成下肢静脉血栓。

1.护理人员要有一定耐心，责任心。

2.至少每两小时翻次身，预防压疮。

3.床上大小便注意随时更换床单，以免床单脏了污染皮肤。

4.每天至少擦洗皮肤两次，尤其是像会阴…

5.注意经常拍背，饮食合理化，预防感冒，预防坠积性肺炎。

6.经常按摩双下肢，预防肌肉萎缩。

7.每天进行双下肢双上肢及各关节功能锻炼。

8.做好患者的健康教育，心理辅导，保持良好的情绪是战胜[_a***_]的关键！

9.预防双下肢静脉栓塞，必要时遵医嘱服用抗凝剂。

10.按时接受治疗！

到此，以上就是小编对于脊髓损伤如何锻炼上肢运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊髓损伤如何锻炼上肢运动的3点解答对大家有用。