运动营养指导师,运动营养指导师证

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动营养指导师的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动营养指导师的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么成为健身教练？
2. 女生做健身私教可以吗？需要哪些要求？

怎么成为健身教练？

感谢邀请！

我不是健身教练，但很喜欢健身运动，也非常崇尚和仰视从事这方面的老师和教练！

我觉得健身一词的内涵和外延都比较广，不能单一去理解和认知健身。不能一提到健身就是瑜伽和健身房里肌肉男们的力量训练！它们都是健身的一方面，我认知里的健身，只要对身体健康有益处的运动都可以归入健身领域。比如太极啦，瑜伽啦，跑步，快走，骑行，登山，游泳，打球，跳舞，甩鞭，跳绳等等。要想成为或具备健身教练，首先要学习，掌握一定的健康理论知识，并会对健康进行管理。第二要具有促进健身的技能，如掌握或能践行一项或多项的健身运动能力。不知道我回答是否帮到你了？如有请关注我吧！

健身教练也分三种：

1、初入门型，知识架构不完整，热情高，对所有的健身知识都很有兴趣，好学。

一般市面上看到的健身教练：普拉提、瑜伽、操课，理论与实操相结合的班级培训，有短则两个月速成班的（有健身基础），也有长达6个月磨练的。

2、中级教练，有自我认知，但是***减弱，对外界知识会有一定的反抗。

中级健身教练主要具备以下条件之一

第一种，有初级资格证之后，从业2年，考取中级资格认证，合格者，并取得结业证书。

第二种，人为认定，但是健身房里却不认可的一种（依然要拿证）从业3年以上，授课1500节以上。

第三种，偏向于大学本科生，毕业一年并有从业经验。

第四种，一级以上运动员，理论、实操课综合结业。

3、高级教练，一切比较随意，健身主要为加强身体素质，会综合饮食、日常习惯、工作生活，将健身作为生活必不可少的一部分。

参加专业培训学校的课程，高效的让自己的理论知识正确地树立起来，并获得前辈的引导加经验分享，真正把自己的健身教练认知和经验丰富起来。听说德西健身学校不错，是一所国家认可的培训健身教练学校，楼主可以去看下。

其实很简单，直接找个专业的健身教练培训学校培训，毕竟健身教练这个是属于技能型职业，必须要有专业的知识和技能，这样才能在健身房行业里面发展的更好。我也是那样过来的，最开始没有基础，想换个自己喜欢的行业，后来朋友推荐我到德西健身学校去培训，考了证，然后安排了工作，现在待遇还不错。所以想成为健身教练并没有想的那么难，选对了方向努力就行了。

对于我来说，我从去年才开始练习健身，目标也是朝着做健身教练这个方向走。当然我是半路出家，只因体质差，希望用这个机会让自己增肌，希望自己有脱胎换骨的感觉。如何做好优秀的健身教练，下面是我自己的见解。

第一，一定要有***。没有***就等于空谈，千万不要把它当成工作，有时工作时是千篇一律的，让人有沉闷感，但是健身教练每天都面对不同的学员，不同的挑战，目的就是为了让大家都成为健康的健身爱好者。这是像传播正能量。是一定要提倡的。

第二，要有一定的医学基础。我作为一个医学工作者，比一般人好的地方是，更了解自己的身体状况，包括一些体征，生理结构，肌肉分布。对教练说的一些内容，知识更容易理解，也更有自律性。

第三，阳光，帅气。当然这是我自己得想法，在这个看脸的世界里，当你有了强健的体魄之后，再加上一个帅气的颜值，你就赢了一半了。哈哈。大家说对吗！

加油，让我们在健身这条路上越走越远！

女生做健身私教可以吗？需要哪些要求？

健身行业在传统观念就是力量，块头大，属于是男生的天地，但是健身行业在现在有了翻天覆地的变化。

由于现在大家对健身提出了不同的要求，不再单纯的追求力量的训练，而是对健身有了更高的要求，现在更加趋向于塑形美颜，极速减脂、功能康复等方面，所以健身不再是男生的标配，女生在健身方面也具有很大的优势。

那么对于很多女孩子来说，纷纷想成为健身教练，那么女健身教练有什么要求吗？下面就让小编为大家详情介绍。

女健身教练有什么要求吗？

女生想要变成一名合格的健身教练，就要具备健身教练证，女生想要顺利通过健身教练的考核，跟男生一样，都是需要具备专业全面的健身知识，掌握了健康有效的健身方法，跟随潮流不断更新自己所具备的健身形式，才能在迅速发展的健身大潮当中立于先锋的位置。

专业的健身知识，不仅有运动解剖学、运动生理学、运动营养学、健康体适能等专业的健身知识，还有无氧运动、有氧运动、抗阻力训练、功能性训练、普拉提训练、孕产普拉提训练，以及运动康复等等实际的健身运动形式，这些都是需要掌握的。具备了全面的知识，再去参加相关的健身考试，拿到证书，自然就可以持证上岗了。

很多人都觉得健身教练不仅要具备专业的健身知识，还要有很好的外形条件，要身高很高，面容漂亮才可以，其实这些都是次要的因素，也都是一些表面的现象。美丽不是天生的，也不是一瞬间的事情，阳光积极的女孩永远都是鲜花。

女生想要保持自身的漂亮，还是要健身，所以女健身教练就是美丽的。不管是为了自身的美丽，还是为了让更多健身会员更美丽，大家都是需要经过专业的培训和考核的哦！

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女性对美的追求是她们开始健身的最大驱动力，女性朋友大都对自己的身材很重视，而且都说女人的安全感来自于那个体重秤上不上百的体重，以及镜子里凹凸有致的曲线，紧致的皮肤……那女生做健身教练的最佳选择又是什么？是选择团操还是选择私人教练？

众所周知，健身教练分为团操教练和私人教练两大板块。

团操内容包括：动感单车，踏板操，[_a***_]，普拉提、瑜伽、有氧舞蹈、动感360等等，都是需要大量体力的，而且对身体柔韧性有很高的要求。如果你年轻，本身素质佳，经过培训和训练就能掌握更专业的技能，做一名时尚高收入的团操教练，这样是最好不过了；

但是如果你本身优势不明显，想要通过训练达到很软很有柔韧性是有困难的；而且随着年龄的增长，身体机能和体力跟不上，柔性性也一年比一年差，会被淘汰，被年轻姑娘们代替。所以，女生选择团操教练，相对只能是年轻岁月比较合适，要长期从事该职业还是有点难度的。

女生做健身私教可以吗？需要哪些要求？女生做健身私教，当然可以。做健身私教需要考取健身教练资格证，需要热爱健身和健身私教职业。

健身私教，也就是私人健身教练，是健身房一对一进行指导训练的专业健身教练。做私人健身教练，应到健身教练培训学校系统学习运动解剖学、运动营养学、运动生理学等理论知识，并接受专门的培训、掌握相应实践技能，在考取健身教练资格证后就业。

随着越来越多的人们重视健身、投入健身，健身教练，包括私人健身教练也会被更多地需求。只是作为一个职业，做好私人健身教练，要喜欢健身，乐意从事私人健身教练这一职业，要身心投入进行训练，不断学习健身知识，要热诚为健身会员做好指导和服务。

坚持训练，拥有良好的体形，就女健身教练而言，打造出翘臀、马甲线，是做好私人健身教练的基础，也是赢得或为健身学员喜爱的最好的方式。

“私教”不知道从什么时候开始成个一个销售行业而不是一个职业。如果你学过专业的课程有着玲珑的身材，但是没有一张会说话的嘴巴是没有健身房认可你的。现在很多健身房里有所谓的一星教练到五星教练，他们之间有哪样的区别呢?五星级和一星级的围度差多少呢?专业知识又有多大的差别呢?如果你像我这么想那就大错特错，他们之间最大的区别就是售课多少！我健身年头不多，但是我现在有三家健身房的会员卡 第一张16年在“宝力豪”办的三年卡，第二张在我们小区办的二年卡，今天又在“玛索健身”办了一张三年卡。（我不是有钱人，我是健身发烧友，在我经常出没的地方都办了健身卡）他们的套路都是一样的，办了卡送给你免费体测，然后拿着体测报告给你讲你的肌肉含量不够，体脂过高，哪怕你检测报告都标准，也会说你体态不行 “圆肩”“胸下垂”“臀下垂”会告诉你 你现在这个情况不能瞎练，要有系统性的计划，***如你有训练***，他们会说你的姿势不标准，伤这伤那。这个我承认，确实需要专业的姿势和***。但是他们就专业吗？ 你在头条随便关注几个健身博主都比大多数教练强。但是我不否认有些教练是真的非常专业。但是他们不一定是健身房“最牛”的教练。

现在人们对健身教练褒贬不一的最主要原因就是没有专业的知识却收着高昂的费用。私教课价格虚高，国内比较有名健身培训机构“赛普”考一个初级教练证价格在1万到3万。那些名不见经传的小机构有2000元就可以考一个。然而大多数教练都出于后者，但是却收着200到几千不等的私教课。这个行业之所以这样是因为缺少管理和这方面真正专业的人材。我说这么多是想告诉你，你若有心做私教，我希望你开口卖课的时候已经具备了相应的专业知识，让你的客户有身体上的变化，不要收了人家钱最后一点用没有。到头来怪客户饮食不好，记住一个好的教练重要的不是教怎么练，而是怎么吃。私教行业是未来的前景，但是不久的将来会被重新洗牌，到时候会挤走很多教练，搞垮很多健身房，我希望你能跟上节奏。记住打铁还需自身硬，我这三个健身房，从来没有私教向我介绍过课程，因为我是专业的。

到此，以上就是小编对于运动营养指导师的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动营养指导师的2点解答对大家有用。