肺部术后运动指导,肺手术后运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部术后运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肺部术后运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺部手术后喝什么汤？
2. 肺结节手术切除肺叶该注意如何饮食？
3. 早期肺癌右肺割掉一叶，左叶做的微创，术后怎么锻炼肺活量？
4. 怎么锻炼肺部功能？
5. 心脏支架手术后该怎么运动？有何注意事项？

肺部手术后喝什么汤？

术后静养期间可以适当的喝一点鸡汤，鱼汤，鸽子汤等食物，平时不要吃辛辣***的食物，多吃高蛋白，低脂肪的食物，平时保持心情愉快，适度的体育锻炼。煲汤的过程当中可以加一些当归，枸杞，或者山药等，有一定的调理作用，另外就是注意多休息，避免到有烟雾的环境，比如吸二手烟，定期复查。

肺结节手术切除肺叶该注意如何饮食？

肺叶切除术后的护理是非常重要的，在手术后可以适当的卧位和给氧，睡觉时头最好偏向一侧，然后要保持呼吸道通畅，还有一定要保持皮肤清洁干燥，特别是避免褥疮的发生，饮食要清淡一些，可以多吃一些木耳莲子，山药等，比较能清热化痰润肺的食物，适当的加强体育锻炼，不要吃辛辣***性的食物，也不要吃过咸的食物。

早期肺癌右肺割掉一叶，左叶做的微创，术后怎么锻炼肺活量？

提高肺活量有一个有很多方法都可以行！

首先介绍一个最简单但是有限的方法：

深呼吸：吸——停（屏气10~20秒钟）——呼，过程尽量均匀平缓。呼吸时，让肺的幅度有两个肋间以上的距离，保证肺的弹性。每次控制3～10分钟内！

第二种方法比较适合有空的时候做的！我相信不用说方法大家都会！

这就是我们都学过的广播体操里面的扩胸运动 ！双手握紧拳头向前后左右用力拉伸50次左右，效果嘛，我相信做过就会有感觉的！

下面介绍的这种方法对于活动不方便的人更加适合！

吹气球： 这个在走路的时候或者在家里做家务的时候，就可以在嘴巴里边放一个气球，一边干活一边吹。一般情况下练习吹气球的次数越多，你就会发现自己呼吸可以吸入更多的空气，自然呼吸急促这种情况很少出现了。

还有其他的比如慢跑，游泳等等有氧运动！

怎么锻炼肺部功能？

怎么锻炼肺部功能？

锻炼肺功能的方法有慢跑、快步走、游泳、骑自行车、爬山、爬楼梯、锻炼腹式呼吸等。具体锻炼方式还需要根据基础心肺功能来决定。

肺部功能锻炼的方式因人而异。对于经常进行体育锻炼，基础心肺功能好的人来说，可以选择运动量大一点的运动，比如打篮球、骑自行车、长跑等。对于平时缺少规律锻炼者，锻炼时应该做到循序渐进，否则心肺功能不足以应付太高的运动强度，反而会加重心肺的负担。对于心肺功能较差的患者，不适宜进行运动量较大的运动，可根据自身情况进行腹式呼吸、太极拳、慢走等锻炼。

本内容由北京大学人民医院 呼吸内科 主任医师 董霄松审核

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心脏支架手术后该怎么运动？有何注意事项？

心脏支架术后适当规律的运动可以帮助我们减少冠状动脉再狭窄的风险和预防再次心梗，也可以减轻焦虑情绪和控制体重，对于病情长期稳定的控制有着十分重要的作用。所以我们建议大家在心脏支架术后应适时开始运动，但需注意的是运动要因人而异，要根据自身病情决定，注意循序渐进，量力而行，以运动中自己无胸痛等不适为宜。

心脏支架术后一月内不建议大家做大幅度的体力活动，应注意休息。一月后可根据病情开始适当的运动，运动以有氧运动为主，可根据病情逐步进行，如散步、快走、慢跑、太极拳、健身操、骑车、游泳等。运动讲求循序渐进，运动前要评估病情，对于心功能较差、仍有心绞痛发作等病情不稳定的患者，应积极处理基础问题后再开始运动。

运动前要注意热身，运动中要注意补充水分。运动时间以每天累计半小时到一小时左右为宜，运动强度以运动中和第二天起床后无胸痛等不适为宜。运动中心率不宜超过170-年龄，建议维持在上述最大心率的60%～70%为宜。运动不宜在清晨进行，因为清晨属于一天中的血压高峰，易发生心脑血管意外；同时不宜在寒冷、阴雨天气外出运动。运动中如有特殊不适，应立即停止运动，严重时需就医处置。

我们在规律运动的同时，也应注意合理饮食、戒烟限酒、规律作息、保持心态和控制体重。同时还应在医生指导下规律服药，如无禁忌症应长期服用阿司匹林、他汀类[_a***_]，要配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，并根据病情使用改善预后、减慢心率等药物。药物使用过程中要注意监测副作用，并定期复查相关检查。对于有高血压、糖尿病、高血脂等等基础疾病的患者，也应积极治疗基础病，控制血压、血糖、血脂长期稳定达标。

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心脏支架手术后意味着栓塞的血管已经开通，心肌供血功能已经恢复，如果不存在其他血管病变或是已经有心力衰竭表现，则基本上可以和正常人运动一样，但要注意的是量和强度要把握好，以不出现不适症状为主。

心脏支架手术后应该是心脏康复，以有氧运动为主，有氧运动是对防治心脑血管疾病有好处，能够锻炼心脏的泵血功能

“生命在于运动”这句话，无论是对于健康人，还是病人都是适用的！只是病人运动需在医生的指导下进行。

有氧运动----低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动，比如，走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动能够有效地锻炼心、肺等器官，能改善心血管和肺的功能。

冠心病急性期及恢复期如心肌梗死或心肌梗死支架术后，三个月以内，避免进行大量及高强度的运动，以一般步行或散步活动为主。

如果冠脉支架术后合并心衰的病友，尤其心功能三四级，建议休息为主，或以床旁慢走恢复为主，心衰以后的心脏可以通过锻炼来加以恢复，但休息为主，康复运动为辅。

如果冠脉支架术后属于急性手术，对心功能没有影响的，基本上可以根正常人一样活得，但是如果强度和量达到一定时，有不适症状，则需要控制强度和量！

如果冠脉支架术后只是解决了部分问题，还有其他病变血管没有处理，则运动方式同心绞痛。

冠脉支架术后病友，根据自己的体力，可以选择合适的有氧运动，每周可2-3次，每次30分钟左右，心律控制在170-年龄为度。

小贴士;

到此，以上就是小编对于肺部术后运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺部术后运动指导的5点解答对大家有用。